Von Mitte Mai bis Mitte September finden die Schwimmtrainings im Freibad Fondli in Dietikon (50m Becken) statt. Zu Beginn der Saison ist ein Neoprenanzug von Vorteil, da das Wasser kalt sein
kann. Von Oktober bis Mitte Mai finden die Trainings im Hallenbad Dietikon und im Hallenbad Geroldswil (25m Becken) statt.
Das Training am Freitag wird durch einen erfahrenen Schwimmtrainer geführt.