Stabi-/Krafttraining

Im Winterhalbjahr wird jeweils am Donnerstag von 18:15 Uhr bis kurz vor acht Uhr an der - für Triathleten so wichtigen - Stabilisation gearbeitet. Dabei wird an der Kraft und der Ausdauer mit Hilfe eines Circuitrainings in der Turnhalle gearbeitet. Das Training wird angeleitet und kann individuellen Stärkenverhältnissen angepasst werden.